Artículos del blog
5 leches vegetales para que prepares en casa
¡Te compartimos estas impredibles recetas!
![3 dips sin lactosa, por Cami Soriano Sergi](https://tiendup.b-cdn.net/business/9248/images/5697_644fd651e8680_medium.png)
3 dips sin lactosa, por Cami Soriano Sergi
Cami nos comparte 3 recetas con las que vas a poder sorprender a tus amig@s ¡Y hasta a vos mism@!
![¡Queso crema sin lactosa casero!](https://tiendup.b-cdn.net/business/9248/images/5680_644bf42a7e156_medium.png)
¡Queso crema sin lactosa casero!
¡Les compartimos 2 recetas! Una para hacer queso crema tradicional sin lactosa, y otra para hacer una versión vegana. ¡A cocinar!
![Tips para la suplementación, por la Dra. Marianela Souilhe](https://tiendup.b-cdn.net/business/9248/images/5664_644a8ed33fd75_medium.png)
Tips para la suplementación, por la Dra. Marianela Souilhe
¿Sos intolerante a la lactosa y tenés dudas sobre cuándo y cómo deberías suplementarte con lactasa? ¡Este artículo es para vos!
![¿Cómo reemplazar los lácteos en recetas? Por Luchi Viggiano](https://tiendup.b-cdn.net/business/9248/images/5663_644a8b6493c5c_medium.png)
¿Cómo reemplazar los lácteos en recetas? Por Luchi Viggiano
Luchi Viggiano (@lucilaviggiano) es cocinera, pastelera e intolerante a la lactosa. En este artículo nos cuenta cómo, después de muchas pruebas, logró reemplazar los lácteos en sus preparaciones.
![¿Qué es el kéfir de leche y cómo se hace?](https://tiendup.b-cdn.net/business/9248/images/4991_63f908ef94f00_medium.jpg)
¿Qué es el kéfir de leche y cómo se hace?
El kéfir de leche es una bebida fermentada con numerosos microorganismos beneficiosos para la salud y puede ser una opción más tolerable para personas con intolerancia a la lactosa.